2009-01-12から1日間の記事一覧
3時間以内でフルマラソンを今にも走らんとしてる masando 君が mixi 日記で "トレッドミルは良い!" と書いていました. いきなり脱線しますが, 3時間以内で 42km を走るというのは, 走らない方には想像が難しいでしょうから, 大雑把な目安を書いてみます. 1ヶ…
3時間以内でフルマラソンを今にも走らんとしてる masando 君が mixi 日記で "トレッドミルは良い!" と書いていました. いきなり脱線しますが, 3時間以内で 42km を走るというのは, 走らない方には想像が難しいでしょうから, 大雑把な目安を書いてみます. 1ヶ…